口が臭いことに悩む女の対処法

暮らしの知恵

はじめに

突然ですが、みなさんは自分の口が臭いと思うことはありますか?私は20代後半に差し掛かった頃、いきなり自分の口臭が気になり始めました。口が臭くて臭くて、気になって仕方がなく、色々な原因を調べていました。どれも当てはまらず、口が臭いと思いながらもだましだまし数年過ごして来ました。その中でも効果的だったと思った方法を紹介します。

口が臭い原因は?

口が臭い原因は色々とあります。メジャーなところとして、胃が悪い、蓄膿症、虫歯、膿栓があるなどです。これらは病院などにかかってしっかり見てもらうことで、原因がわかります。私も最初はこれらの原因を疑って病院に行きましたが、何の異常もなかったのです。

そのため、上記のメジャーな原因が思い当たらない方は以下を試してみてください。

  • 舌の運動
  • 性病検査
  • SOSORO(ソーソーロ)

それぞれの詳しい内容に関しては以下で紹介していきます。まだ試していない人は絶対に最後まで見てくださいね!

口が臭い人にオススメ!舌の運動

口が臭い原因として、唾液が少なくなっていることが考えられます。そのため舌をよく動かし、唾液を出すことで口臭予防になります。You Tubeでも舌回し運動が動画で解説されています。口を閉じたままで、舌で歯の表面をなぞるように、右回りに20回、左回りに20回舌を動かす運動です。

この運動をやってみると、口周りが意外と痛くなり、普段あまり筋肉を動かさずに会話などをしていたのだと実感できます。

宝田式舌回しエクササイズ

口が臭い人にオススメ!性病検査

あくまで「もしかして…」という経験がある人に限ります。自分が不特定多数のパートナーがいなくても、自分のパートナーが不特定多数の方々と交遊があればその可能性はあります。可能性が低いといえば低いですが、高いといえば高いですよね。

ちなみに、口腔内に感染する性感染症は以下のとおりです。

  • 淋病
  • クラミジア
  • 尖圭コンジローマ
  • トリコモナス症
  • 梅毒

私は口臭の原因がわからなすぎたため、パートナーを疑っているわけではありませんが可能性の1つとして性病検査も受けました。確実性がなかったため、病院の受診ではなく、ネットの検査キットを使用しました。匿名で検査ができましたよ。ちなみに陰性でした(笑)

口が臭い人にオススメ!SOSORO(ソーソーロ)

SOSOROはナチュラルクレンジングオーラルリンスというもので、口臭が気になるときや口をさっぱりさせたい時に使う液です。モンダミンなどと同じような、洗口液です。口をゆすいだとき、汚れが塊となって出てくるのが特徴です。汚れが目に見えて確認できるのと、確かにゆすいだあとは口臭もなく口がさっぱりとします。ただ永遠に続くわけではないので、定期的にゆすがなくてはなりません。

おわりに

最終的にいろいろ試してきた結果、SOSOROと舌を動かす運動を適宜やることで口臭と戦っています。それでも日によっては口が臭いですし、「あれ?もう臭くなくなった?」と思ってさぼると臭くなってきたりしますので、継続は必須ですね。もしいま口が臭いことで悩んでいる方や、誰にも相談できない女性がいたら、この方法を試してみていただきたいですね!

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